Vom Lampenfieber zum Wohlbefinden

Vom Lampenfieber zum Wohlbefinden

Vor anderen aufzutreten treibt vielen Menschen den Schweiß auf die Stirn. Dabei kann man lernen, das Rampenlicht zu genießen. In der richtigen Dosierung wirkt Nervosität sogar wie Hirndoping. Wir helfen Ihnen, Redeangst und Auftritts-Stress nachhaltig zu überwinden: Vom Wissen über die Hintergründe des Lampenfiebers über die richtige Körperhaltung bis hin zur Atemtechnik lernen Sie, den eigenen Körper als Sicherheits-Anker zu nutzen.